绿豆是生计中常见的食物火弧体育下载，尤其绿豆汤是咱们夏天时常喝的解暑饮品。

肾上线养分师要来领导一下诸君肾友吃绿豆、喝绿豆汤的防备事项啦！

截图中提到，柯桥区某政府机关领导，带着其下属金某和另一单位的几名政府工作人员吃饭时，以“谈工作”为由，将金某灌醉。之后，该领导于当晚9：30将金某送回所住小区楼下大堂，致歉后离开。

西尔维奥·贝卢斯科尼于1936年9月在米兰出生，曾三次出任意大利总理。（总台记者 李耀洋）

1.肾移植，服用他克莫司、环孢素的一又友，别吃绿豆粥和汤

他克莫司和环孢素，同属于钙调磷酸酶阻抑剂，是肾病患者常用的一类免疫阻抑剂。

终点是肾移植患者，由于要压制免疫抗舍弃响应，他克莫司或环孢素时时是终身服用，而这类药物容易受食物影响。

有守护报谈，一些肾移植患者夏令为解暑热，联接吃1-2周绿豆食物（绿豆汤、绿豆粥或米饭）后复查，环孢素血药浓度显贵镌汰，其中还有一位移植患者因此发生急性舍弃响应。

也有病例报谈，法规服用他克莫司的肾移植患者，在联接食用绿豆汤后，他克莫司血药浓度下落，后出现急性舍弃响应，最终移植肾失功。

环孢素和他克莫司由于“颐养窗”窄，对其血药浓度条款较高，血药浓度太高了反作用增大；太低了，又够不上颐养效能。

因此，关于总计正在服用环孢素和他克莫司的肾友们，肾上线领导，严慎食用绿豆粥、绿豆汤。

环孢素和他克莫司，能耐受空心服药者，提议最佳是空心吃药（这里空心是指饭前1小时或饭后2小时），减少食物对它们的影响。除了绿豆要防御，这类肾友也不提议吃文旦、文旦汁，因为文旦类的生果会增多环孢素和他克莫司血药浓度（血药浓度不安详）。

那么，莫得在吃这类药物的其他肾友呢？咱们也来说说吧。

绿豆看成杂豆一种，天然所含的瑕瑜优质卵白，然则其中也富含膳食纤维、矿物资、维生素等养分物资，中国住户膳食指南提议世俗住户不错每天将绿豆、红豆等杂豆类搭配着粗粮全谷物全部吃吃，补充养分。

2.绿豆，其他肾友合适吃若干？

由于绿豆中的卵白质、钾、磷含量较高，而大部分肾友日常饮食需要为止卵白质摄入量，肾短缺、透析肾友还需要限钾，限磷，是以肾友吃绿豆需要适量。肾友们要是思吃绿豆，提议每次吃一小把25g就差未几了。

25g绿豆▽

这样多豆子，煮成绿豆粥的话，约略这样一碗。

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25g的绿豆约含5.4g卵白质、84mg磷、197mg钾，适量吃这些，不易酿成肾友卵白质、钾、磷摄入超标。

-团结高尿酸的肾友

团结高尿酸的肾友可能记挂绿豆中的嘌呤含量高而不敢吃。

其实，嘌呤摄入的若干，除了食材本人的含量，也与肾友吃的数目干系。

推选肾友吃25g的绿豆，25g绿豆含嘌呤才49mg，这个数目嘌呤含量不高，因此高尿酸肾友不错安祥吃点。

作念成绿豆粥的话，肾友不错参照这个数目，再聚拢每餐吃饭的东谈主数适量放一小把，一般来说1-2两的绿豆再非凡加些大米煮粥就够一家三口吃的了。

3.绿豆汤，肾友怎么喝？

除了绿豆粥，绿豆汤亦然公共时常喝的，尤其是在当下酷热的天气，不外绿豆汤是只喝汤，基本不吃绿豆，不触及到卵白质摄入超地点问题，因此在绿豆的食用数目上，肾功能时时的肾友不错不那么严格，时时喝即可。